Za žene koje su dugo bile dobre za sve i svakoga
Bila si dobra ćerka. Dobra majka. Dobra partnerka i prijateljica.
A negde između svih tih uloga, ne znaš kada si poslednji put pitala sebe šta ti želiš.
Umorna si. Prazna. Reaguješ jače nego što želiš. Daješ više nego što dobijaš.
I sve češće se pitaš: zašto mi nije dobro, kada radim sve kako treba?
Nije slučajno. Nije tvoja greška. Možeš da promeniš.
→ Besna si i reaguješ burnije nego što želiš i posle se pitaš odakle to i zašto te je nešto toliko povredilo
→ Čekaš da neko prepozna šta ti treba, a kada se to ne desi – tuga, razočaranje, osećaj da nisi dovoljno važna
→ Znaš šta bi volela, ali radiš ono što moraš. Između želja i obaveza, tvoj glas se gubi prvi
→ U odnosima daješ više nego što dobijaš i sve češće si umorna od sopstvene dobrote
→ Postoji unutrašnja praznina koju ne umeš da objasniš. Telo je teško, koža tesna, jutra teška
→ Pitaš se: “Zašto reagujem ovako, kada duboko znam da želim drugačije?”
Ako si se pronašla i u jednoj od ovih rečenica – ovo je tačno za tebe – čitaj dalje.
U trenucima kada
reaguješ burno
kada se osećaš povređeno
kada čekaš da neko drugi da ono što ti nedostaje
Često ne reaguje žena – Reaguje devojčica.
Ona koja je nekada morala da se prilagodi.
Da zasluži ljubav. Da bude dobra da bi bila prihvaćena.
Ta devojčica nosi potisnute emocije, nezadovoljene potrebe i stare obrasce koji i danas utiču na tvoje odnose, tvoje granice i način na koji živiš.
Nije to slabost. To je teret koji nosiš predugo i koji ne moraš da nosiš sama.
Program “Dosta je. Sad’ malo ja.” postoji upravo zato.
Ne da te promeni u nekoga drugog – nego da te vrati sebi.
Iskustveni proces povratka sebi.
Neke stvari ne možeš da rešavaš razumom.
Zato ovaj proces ne staje na problemima..
Ovo je vođeni, iskustveni proces u kojem – korak po korak – razumeš svoje reakcije, oslobađaš potisnute emocije i vraćaš izgubljeno samopouzdanje, samopoštovanje i dostojanstvo koje zaslužuje odrasla žena.
Ovde radimo na uzroku, jer kada se radi samo na posledicama – iste stvari se ponavljaju.
Pet koraka – Jedan put – Jedan rezultat – povratak sebi.
Počinješ da razumeš šta su stari obrasci i kako su nastali. Prepoznaješ zašto u nekim situacijama reaguješ jače nego što želiš i šta se zaista krije iza tih reakcija.
Učiš da prepoznaš i prihvatiš emocije koje su možda godinama bile potisnute.
Polako stvaraš sigurnost da osetiš ono što je dugo čekalo da bude viđeno.
Kroz vođeni proces počinješ da oslobađaš stare emocije i napetosti iz tela.
Pojavljuje se više mira, jasnoće i unutrašnje stabilnosti.
Kako se oslobađa stari bol, upoznaješ deo sebe koji je dugo bio skriven - tvoje dete radosti. Sa njim dolaze i prirodne, zdrave granice - ne iz straha, nego iz samopoštovanja.
Dolazi do susreta različitih delova tebe. Iz tog mesta dolazi povratak sebi.
Osećaj unutrašnjeg mira, dostojanstva i životne radosti koja pripada odrasloj ženi.
Bonuse dobijaš odmah i možeš da počneš pre nego što program zvanično krene.
Nakon programa žene najčešće prijavljuju:
• manje krivice • jasnije granice • više mira u odnosima • manje burnih reakcija
Broj mesta u grupi je ograničen.
Prijave se zatvaraju kada se grupa popuni.
Sledeća grupa počinje uskoro…
Program počinje 07. aprila. Broj mesta u grupi je ograničen.
A vidimo se već 31. marta, jer mini program “Azbuka samospoznaje” dobijaš na poklon.
Milena Marović
Možda si mnogo puta pokušala da promeniš nešto u svom životu i nisi uspela.
Nisi znala da dok se ne pogleda uzrok, život nastavlja da ponavlja iste lekcije.
Zovem se Milena Marović. Supruga sam, majka dvoje dece i jedna sasvim obična žena – sa svim životnim ulogama koje verovatno igraš i ti.
U jednom periodu svog života, iako sam imala mnogo toga, nisam se osećala zadovoljno.
Bila sam iscrpljena, bez energije, bez sebe. Jutra teška, noći beskrajne. Znala sam šta imam. Nisam znala šta nemam.
Postala sam osoba koja odgovara zahtevima okoline, zaviseći od prihvatanja drugih.
Nisam znala da život bez autentičnosti razara iznutra.
Sada to znam. I mogu da ti pomognem da to saznaš i ti.
Svoju najveću transformaciju postigla sam kroz rad na podsvesnim blokadama i oslobađanje potisnutih emocija – što je danas i temelj mog rada sa ženama.
Ako te zanimaju edukacije, završila sam:
Holistic Coach Lens ⧫ OLI Coach u superviziji ⧫ Intuitive and Success ⧫ Coach NLP Practicioner.
Ovo je samo mali deo iskustava žena iz prethodnih grupa.
5 online radionica, jednom nedeljno putem Zoom-a. Svaka radionica traje 90 minuta.
Ne – sve radionice su snimljene i dostupne u zatvorenoj Facebook grupi 3 meseca nakon završetka programa. Ali bolje je ako možeš biti tu uživo.
Da. Program je osmišljen za žene koje se prvi put susreću sa ovim temama, ali i za one koje već rade na ličnom razvoju i žele dublji rad.
Slobodno se javi putem emaila ili poruke – rado ću ti pomoći da odlučiš da li je ovo pravi korak za tebe.
Program počinje 07.04.2026. i odvija se kroz 5 uživo Zoom radionica, u trajanju od 90 minuta sa početkom u 20h. Termini radionica su: 07. april, 14. april, 19. april, 21. april i 26. april.
A vidimo se već 31. marta, jer mini program “Azbuka samospoznaje” dobijaš na poklon. Grupa je ograničena kako bi svaka učesnica imala prostor za rad i podršku.
Popuni prijavu ispod i na email dobijaš sve informacije o uplati i narednim koracima za potvrdu mesta u programu.
Grupa je mala i mesta se popunjavaju redom prijava.
Za nekoliko meseci od sada možeš jasnije
razumeti sebe, svoje emocije i obrasce koji su te do sada kočili.
Ili možeš nastaviti da se pitaš
zašto se iste stvari u tvom životu stalno ponavljaju.
Izbor je na tebi.
DOSTA JE. SAD’ MALO JA.
Milena Marović · svojaiostvarena.rs
Program je edukativnog karaktera i nije zamena za psihoterapijsko lečenje.